דף הבית >> מאמרים >> פיתוח אישי >> ספר אימון אישי-תוכן עניינים
 
ספר אימון אישי


 
להזמנת הספר: ספר אימון אישי.
 
כיצד בנוי ספר "המגדלור" - ספר אימון אישי?
להלן תוכן העניינים של ספר האימון האישי - המגדלור.


הקדמה
מבוא

השלב הראשון

מהו אימון?
מתודולוגית עץ החיים.
מי עשוי להיעזר ולהפיק תועלת מדרך עץ החיים?
הכרות ראשונית עם עץ החיים.
תרגיל- מיקום אישי על עץ החיים.
מושגי יסוד באימון: אחריות, דומיננטיות, ליבה, אינטואיציה, מחויבות.
אני מתחייב/ת.
 
סיום השלב הראשון.
 
השלב השני

שורשי עץ החיים של האדם:
 
שורש האמונות
   כוחו של התת-מודע.
   פרדיגמה - תבנית חשיבה.
   גישה.
   חמשת ה-ה"א לניהול תגובה.
   סיכום.
 
שורש הערכים
   מהו ערך?
   הכירו את הערכים החשובים לכם.
   ערכים בארגון.
   קונפליקט בין ערכים.
   סיכום.
 
שורש המשאבים האישיים
   החוזקות של האדם.
   רשימת האור.
   חוזקות שהאדם מזדהה אִתן.
   סיכום.
 
סיום השלב השני.
מאגר העוצמה האישי - תרגיל סיכום.
 
 
 
השלב השלישי
 
הגזע של האדם.
חזון אישי - מה? מדוע? כיצד?
מטרות; הנחות יסוד; עקרונות ביצוע.
מדדי הצלחה ולוחות זמנים.
התנסות בעיצוב חזון אישי.
שאלון מקדם וממקד מטרות.
להיות המבקר האיכותי של עצמכם.
איתור כוחות מסייעים וכוחות בולמים.
יצירת לוח זמנים אישי.
מה הקשר של המיתוסים לכל אחד מכם?
משמעותם של מיתוסים בחייכם.
 
סיום השלב השלישי.
 
השלב הרביעי
 
ענפי עץ החיים
 
ענף הקריירה:
   מהי קריירה והיכן אתם ממוקמים ביחס אליה?
   על שוק העבודה בימינו.
   כתיבת קורות חיים.
   ראיון עבודה.
   תקשורת בינאישית.
   הטיפול בידע.
   הגל השלישי ושוק העבודה.
   פיתוח חשיבה יצירתית בעבודה.
   זמן לניהול סדר עדיפויות בעבודה. 
   עבודת צוות.
   על מנהיג ומנהיגות.
   סיכום.
 
ענף העושר:
   עושר הוא ממון ושווה ממון.
   ניהול ההוצאות החודשיות.
   חשיבה של שפע.
   סיכום.
 
ענף הסביבה הפיזית:
   הסביבה הפיזית מהי?
   תרגיל: מה אתם עושים למען התאמת הסביבה הפיזית לצרכיכם?
   מודעות לסביבה הפיזית בה אתם חיים.
   שינויים בסביבתכם הפיזית.
   סיכום.
ענף תרבות הפנאי:
   התפתחות תרבות הפנאי במהלך המאה ה-20.
   אחריות אישית לניצול שעות הפנאי.
   תרגיל: זיהוי תחומי עניין בעצמכם.
   סיכום.
 
ענף מערכות יחסים:
   יחסים בין בני-אדם.
   כלים בפיתוח מערכות יחסים.
   תקשורת במערכות יחסים.
   "רעשים" מילוליים בתקשורת בינאישית.
   יחסי אהבה.
   כיצד תדעו מי מתאים/מתאימה לכם/ן ביותר?
   10 יסודות איתנים להשתית עליהם יחסי אהבה.
   "אני אוהב אותך".
   סיכום.
 
ענף צמיחה אישית:
   תרגיל: מהי צמיחה אישית בשבילכם?
   כוחות המשפיעים על הצמיחה האישית.
   צמיחה אישית וגיל.
   החיים מציעים משמעות.
   חשיבה חיובית.
   חשיבה חיובית ודיבור חיובי כמפיצים תדר חיובי.
   תרגילי חשיבה חיובית.
   כוח האגו.
   כוח המוח.
   כוח הרגש.
   סיכום.
 
ענף המשפחה:
   משפחתך ואתה.
   כיצד תגשרו בין משפחה וקריירה?
   להיות הורה בימינו.
   בניית חזון משפחתי.
   הערך אחריות במשפחה.
   לעזור לילד "לצאת לחיים".
   בילוי בשעות אחה"צ.
   "ביום בו נולדת".
   סיכום.
 
ענף בריאות וכושר:
   פרטים שכדאי לכל אחד לדעת על עצמו.
   בריאות וכושר כאורח חיים.
   כושר גופני.
   תזונה נכונה.
   לחצים בעבודה.
   סיכום.
 
סיום השלב הרביעי.
 

להזמנת הספר: ספר אימון אישי.
 
 

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

דוא''ל*
שם*


 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן





 
 
חזור למעלה   |    שלח לחבר   |  מפת האתר
אימון אישי-ראשי  |   אודות   |  אבחון כירולוגי  |  אימון אישי ומשפחתי   |   אימון עסקי   |   קורסים, סדנאות והדרכות   |   כירולוגיה  |   הסוד  
 

אימון אישי   |   קריאה בכף היד   |   דרך "עץ החיים"   |   מאמרים   |  תובנות   |   אמרות  |  נאומים   

 קריאה בתווי פנים  |  שפת גוף  |  ערבי חוויה  |  כירו-קואצ'ינג

הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי

 מגדלור-אימון אישי ועסקי , ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   |   דואר אלקטרוני: info@migdalor.biz

©2007   כל הזכויות שמורות לחברת: מגדלור - אימון אישי ועסקי®.
השמות: מגדלור - אימון אישי ועסקי ®, כירו - קואצ'ינג®.
רשומים כסימן מסחר ומוגנים על פי חוק, אין לעשות בהם שימוש ללא אישור כתוב וחותמת חברה.

www.migdalor.biz

לייבסיטי - בניית אתרים