דף הבית >> ישראל שלנו >> חגי ישראל >> ראש השנה
 
אימון אישי

 

"...שיפה ושונה תהא השנה..."  
 
"יש חגים לצחוק ויש חגים לגבורה, יש חגים לחרות ויש חגים לתורה. ראש השנה הוא חג התקווה".
תקווה להתחלה חדשה מוצלחת וטובה.
חכמת הקבלה אומרת שראש השנה מסמל את לידתו הרוחנית של האדם. שכן, בתקופה זו עושה האדם את חשבון הנפש שלו בכלל ושל השנה שחלפה בפרט, והוא שואל שאלות מהותיות, כמו – מהי מטרת חיי? מה אני עושה בחיי כדי להגשים את מטרתם? מה נמצא מעבר לחיים האלו?
שאלות כאלה מובילות אותו ללידה רוחנית חדשה, להבטחה חדשה שהאדם מבטיח לעצמו לקיים בשנה החדשה.
 
אני מציע כללים פשוטים שיעזרו להבטיח וגם לקיים:
 
- לקבוע לעצמנו מטרות ברורות ומדידות, כולל תאריכי יעד מוגדרים להשגת כל מטרה ותאריכי ביניים, כדי לבדוק שאנו בדרך הנכונה. אם לא – מתקנים תוך כדי תנועה.
- להאמין בהצלחה. לטפח ציפיות חיוביות מעצמנו. לא לאפשר לחוות דעת של אחרים להפריע לנו מלהשיג את מטרותינו.
- לחזק את הדימוי העצמי, בבחינת "אני יכול". יוזמים ונוטלים אחריות למעשים.
- ליצור את הזדמנויות החיים. להוביל במקום לתת לנסיבות החיים להוביל.
- להתיחס גם לדרך בה אנו צועדים לשם השגת מטרותינו. למשל: להשתדל שהדרך תהיה יצירתית, דהיינו: מספר פתרונות לאותה בעיה ובחירת הפתרון הטוב ביותר, יציאה מדפוסים קיימים והתבוננות בדברים מזווית חדשה וכו'.
- פרגון עצמי, טפיחה עצמית על השכם בעשותנו מעשה הראוי לכך.
- שמירה על תדר חיובי, על-ידי תגובותינו לסביבה ולמסריה, על-ידי המצאות בקרבת אנשים בעלי אנרגיות חיוביות, על-ידי הימנעות מכעסי שווא וכו'.
- התייחסות לכישלון כפתיחת אפשרות להזדמנות נוספת.
ולבסוף –
- לקיחת מחויבות כלפי כל ההחלטות שהחלטנו."ברגע שאדם מתחייב באופן מוחלט – גם ההשגחה נעה לקראתו". (ו.ה. מורי)
 
כולנו יודעים שלשנה החדשה יש ראש, שהרי אנו חוגגים ב-א' בתשרי את ראש-השנה.
מה שאיננו יודעים - אם לשנה החדשה יהיה גם לב.
הלב תלוי בנו - באופן שבו ניקח אחריות על ההתנהלות של חיינו, תוך טיפוח רגשות של אהבה, התחשבות, סובלנות ונתינה במעשינו וכלפי הסובבים אותנו, שכן יחסי גומלין בין אנשים, שיתוף פעולה בכל שלב בחיים, הם הצורה החשובה והתובענית ביותר של ההתנהגות האנושית.
 
ובהקשר לכך, אצטט מדבריו של ליאו בוסקאליה בספרו: "לאהוב זה את זה":
 
משל נפלא מספר על נערה צעירה המטיילת באחו ורואה פרפר נעוץ על קוץ. בזהירות רבה היא משחררת אותו והפרפר מתחיל לעוף לדרכו. ואז הוא חוזר והופך לפיה יפה. "כתודה על טוב לבך"' אומרת הפיה לילדה, "אמלא את משאלתך הגדולה ביותר." הילדה חושבת לרגע ועונה: "אני רוצה להיות מאושרת." הפיה מרכינה לעברה את ראשה ולוחשת באוזנה דבר-מה ואחר-כך נעלמת.
כאשר בגרה הילדה, לא היה בארץ איש מאושר ממנה. כאשר שאל אותה מישהו מהו סוד האושר שלה, הייתה מחייכת ואומרת: "הקשבתי לפיה טובה".
בחלוף השנים, כאשר כבר הייתה זקנה, חששו השכנים שהסוד יירד עמה אל הקבר. "אנא, ספרי לנו," התחננו, "אמרי לנו מה אמרה הפיה." הזקנה החביבה פשוט חייכה ואמרה: "היא אמרה לי שכולם, אפילו הם נראים חופשיים מכל דאגה, זקוקים לי!"
כולנו זקוקים זה לזה.
 

 


 


שנה חדשה , הבטחה חדשה.
                          

אז מה אנחנו מבטיחים לעצמנו השנה? מה הבטחנו לעצמנו בשנה שעברה ולא קיימנו?
לפניכם כללים פשטים שיעזרו לכם השנה להבטיח וגם לקיים:

1. מטרות ברורות ומדידות - כולל תאריכי יעד מוגדרים להשגת המטרה ותאריכי ביניים כדי
   לבדוק שאתם בדרך הנכונה. והיה ולא , מתקנים תוך כדי תנועה.

2. חיבשו את כובעי החשיבה של דה בונו - תכנון מדויק והכנה לדברים שאולי ישתבשו
    במהלך הדרך- קישור למאמר.

3. נעלו את נעלי העשייה של דה בונו - הוצאה לפועל של תכנון המטרות - קישור למאמר.

4. טפיחה על השכם - עצרו בריצה היום יומית, כדי להוקיר את פעולתכם.עשו משהו למען
   עצמכם באופן קבוע כל שבוע.

5. יצירת מחוייבות - התחייבות אמיתית ולא בכדי יציאת חובה - קישור לתובנה.

6. רישום במחברת - צרו רשימות מעוררות השראה וממריצות, כגון: דברים טובים בחיי,
    דברים שדחיתי והגיע הזמן להגשים, חלום ילדות שתמיד רציתי להוציא לפועל.

8. "הפחד מכישלון כדרך להנעה עצמית" - התייחסות נכונה ל"אי הצלחה זמנית" כמשנה
     תוקף להגברת המוטיבציה בדרך להשגת המטרות.

7. שימרו על תדר חיובי - להיות בקרבת אנשים נותני אנרגיות, להמנע מכעס, חוק 90/10 -
    קישור לתובנה.

 

שנה טובה,

אמיר הלמר
מאמן אישי ועסקי
מאבחן בכף היד ותווי פנים
amir@migdalor.biz
050-2250225 , 077-5531550

 

   

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

דוא''ל*
שם*


 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן





 
 
חזור למעלה   |    שלח לחבר   |  מפת האתר
אימון אישי-ראשי  |   אודות   |  אבחון כירולוגי  |  אימון אישי ומשפחתי   |   אימון עסקי   |   קורסים, סדנאות והדרכות   |   כירולוגיה  |   הסוד  
 

אימון אישי   |   קריאה בכף היד   |   דרך "עץ החיים"   |   מאמרים   |  תובנות   |   אמרות  |  נאומים   

 קריאה בתווי פנים  |  שפת גוף  |  ערבי חוויה  |  כירו-קואצ'ינג

הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי

 מגדלור-אימון אישי ועסקי , ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   |   דואר אלקטרוני: info@migdalor.biz

©2007   כל הזכויות שמורות לחברת: מגדלור - אימון אישי ועסקי®.
השמות: מגדלור - אימון אישי ועסקי ®, כירו - קואצ'ינג®.
רשומים כסימן מסחר ומוגנים על פי חוק, אין לעשות בהם שימוש ללא אישור כתוב וחותמת חברה.

www.migdalor.biz

לייבסיטי - בניית אתרים