דף הבית >> מאמרים >> NLP >> הכוח של המוח
 
הכוח של המוח.
 
כולנו יודעים שכוח רב טמון במוחו של כל אחד ואחת מאיתנו - הכוח לשנות תפיסות עולם, הכוח לגרום לתהליכים בחיינו לקרום עור וגידים ועוד...
השאלה היא כיצד אנו יכולים להתוודות לאותו כוח ולמצות את אותו פוטנציאל, הגלום באונות הימנית והשמאלי של מוחנו.
 
בתחילת שנות ה 60 חקר רוג'ר ספרי את פעילות המוח וגילה את חלוקת העבודה בין שתי אונות המוח.
הממצאים היו :
האונה השמאלית -  מתמחה  בכל הקשור בשפה ובמיומנויות מוטוריות, זו- היא האונה הרציונאלית הלוגית.
האונה הימנית - מתמחה  בכל הקשור לפונקציות המרחב ,זו-היא האונה האנלוגיות , האחראית על ביטויי  הרגשות .
 
לכל אדם יש צד דומיננטי יותר , אשר נקבע על פי תורשה וסביבת גידול.
 
על ידי הכרה בצדדים החזקים שלנו והחזקים פחות ותוך כדי עבודה, אנו יכולים להגיע למיצוי טוב יותר של הפוטנציאל הטמון בנו.
 
במרבית הזמן, אנו משתמשים בצד השמאלי של מוחנו – הצד המסורתי , הצד שיותר דומיננטי בפתירת בעיות, על פי מה שלמדנו מהמורים שלנו , מההורים שלנו .
הצד השמאלי מתמודד עם כל המידע וה"רעש" בעידן החדש- הוא מהווה מעין אנטנה לסביבה.
 
שימוש יתר בצד השמאלי גורם לעומס על מערכות הגוף ובסופו של דבר למשברים שאנו חווים, הקלים והקשים. אחד הסממנים לעומס, הוא אותו לחץ וסטרס שאנו חווים במהלך היום, שגורם גם למחסור בשינה שמגביר את הלחץ וחוזר חלילה במעין מעגל קסמים שקשה לשנותו.
 
הפתרון לכאורה פשוט : לחזור להשתמש בצד הימני של מוחנו.
           
השאלה היא, איך לגרום לאונה הימנית – היצירתית, לקחת חלק פעיל יותר בתהליך קבלת ההחלטות בחיינו האישיים והמקצועיים?
 
לחזור להיות ילדים , כן , כן . זוכרים כמה "השתוללנו" בתור ילדים – שחינו בים , הלכנו , רכבנו על אופניים , רקדנו , לרבים מאיתנו היתה גם חיית מחמד ללטף, שמענו מוזיקה רק בשביל הכיף,
שיחקנו ב"כאילו" , נתנו לעצמנו לדמיין דברים בלי שום מגבלה והרבינו לצחוק.
 
כל הפעולות הללו קשורות לצד ימין של המוח, שמשחרר חומרים מרגיעים לגוף בביצועם.
דבר הגורם לנו לחזור לפעולות היום יומיות פוריים יותר.
 
פעולות נוספות שמחזקות את השימוש בצד הימני הם :
 
לצחצח שיניים ביד שמאל, לנסוע לעבודה בדרך אחרת, ללכת לתיאטרון, כל יום לעשות משהו חדש, לפתור תשבצים, לשחק שח-מט, שש-בש, לשחק משחקי קלפים ועוד....
 
   
                               
שלכם,
                          
אמיר הלמר
050-2250225 , 077-5531550


אימון אישי

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...