ניהול זמן:

ניהול זמן

בלחיצת יד

ספר בשפת הגוף:

ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף עסקית,
מגיש לכם במתנה את המדריך:  "סודות שפת הגוף"
למעלה מ – 50,000 איש כבר הורידו וקראו את המדריך הזה!

הכנס הקרוב: סודות שפת הגוף

לימודי שפת הגוף שלב א'!

מתקיים במכון מופת, צפון תל אביב.
3 שעות מרתקות שהן מבחינת צוהר לעולם המטורף של שפת הגוף.

קורס אינטרנטי בשפת הגוף - אמיר הלמר

הקורס האינטרנטי בשפת הגוף

איך לקרוא אנשים, להבין ולהשפיע!

בהנחיית:
ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף, תלמידו של פרופ' פול אקמן
זהו הקורס המקורי! הראשון והמקיף ביותר בישראל!

ניהול זמן

ניהול זמן:

שלב א' – רישום
רשום את זמני כל הפעולות שלך בשבוע עבודה של חמישה ימים לפי תחומים (פרויקטים – 8 שעות, ישיבות  – 5 שעות, מעקב לקוחות – 3 שעות וכו'…)
סכם את מספר השעות הכולל של כל הפעולות שאתה עושה בשבוע וחלק אותם לחמישה ימים.
כעת, בחן כמה שעות אתה רוצה לעבוד ביום?
האם התוצאה מתאימה? אם לא בחר על מה לוותר כדי להגיע למספר השעות הרצוי לך?
שלב ב' – תוספות
האם יש פעולות נוספות שלא קיימות ברשימה והיית רוצה להקדיש להם זמן? אם כן הוסף אותם לרשימה וחשב שוב את מספר השעות הכולל. בכל מקרה הוסף למשימות זמן פנאי עסקי – חשיבה יוצרת שעתיים בשבוע וזמן תכנון שעה  בשבוע.
 
האם אתה מרוצה מהתוצאה? אם לא בחר על מה לוותר כדי להגיע למספר השעות הרצוי?.
שלב ג' – פרוט
פרט מהן המשימות שיש לעשות בכל פעולה וחלק אותם לשלוש קטגוריות – משימות בטווח מיידי (דחוף) Bמשימות לטווח בינוני (חשוב) Cמשימות ארוכות טווח (תשתיות)
הפעולה
משימות A
משימות B
משימות C
שלב ד' – יומן
שים לב להתנהלות שלך ביחס לזמן –אם רק A מלא זה אומר שאתה טיפוס שמכבה שרפות. אם רק B מלא אומר שאתה מבצע דברים בזמנך החופשי ולא מתכנן. אם רק C מלא אומר שאתה נמצא בצד המתכנן ולא בצד המבצע.
כדי להגיע לאיזון – המטרה שלך למלא את החללים בין המשימות כך שביומן שלך יופיעו כל יום משימות מכל רמות הדחיפות, בכל התחומים.. הוסף פעילויות ארוכות טווח, כדי לעשות יותר מהדברים שאתה רוצה ופחות ממה שצריך בעבודה.
מכוון שהתשתיות הן הבסיס ליצירת רצף בעשייה ומונעות הגעה למצב של כיבוי שרפות, חשוב שהן תהיינה משימות מפורטות ברמה של עשייה יומית. כעת הכנס ליומן את כל המשימות שלך ושים לב שזמן הפנאי לחשיבה יוצרת נמצא בזמן הפיק שלך במהלך היום.

 

אהבתם את המאמר,
רוצים להמשיך להתפתח,
ריכשו עוד היום את מארז ספרי המגלור להצלחה:
https://bodylanguage.ravpage.co.il/migdalor

שתפו את המאמר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מאמרים נוספים

התפתחות אישית

יום העצמאות

בין שאר המחשבות, ההרהורים, הזיכרונות, אני מציע לכל אחד להרכיב את "משקפי העצמאות" האישיים שלו ולחשוב

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

מתכון לתקשורת :

שתי כוסות של הקשבה,
כוס וחצי של אהבה,
שתי כפיות של רגישות,
ועוד קמצוץ של נחישות,
כפית של פתיחות
במקום חופן מתיחות,
כף אחת של ויתור
וזה בעצם כל הסיפור.

מחממים את התנור לדרגת גשר,
משמנים תבנית בהסכמים ובקשר,
מוסיפים פירורים של תקשורת
אופים בחמימות ובחום עד בלי די
ובאו השלום והשלווה
למקומותינו- הלוואי!

רק אהבה תביא אהבה,

לקריאת המאמר
nlp

ראפור (RAPPORT) 

לא פעם אנו פוגשים באנשים שניחנו ביכולת ליצור קשר עם כל אדם ואנו חושבים – זו ממש מתנה. איך עושים זאת?
כאן בא המושג ראפור לעזרתנו.
זהו מושג בצרפתית המסביר אופן יצירת קשר בין אנשים, או כמו שאנו נוהגים לומר: נוצרת ביניהם כימיה… בעברית פירושו זיקה. נוצרת זיקה בין 2 אנשים ברמה של אקלים, אמון, הבנה.
כאשר נוצר ראפור בין שני אנשים (או יותר) יש סיכוי שתהיה ביניהם תקשורת אפקטיבית, שיהיה להם נוח ונעים זה בחברת זה.
 
ראפור הינה תופעה טבעית הלקוחה מעולם ה –nlp  המתרחשת במפגש בין שני אנשים ויותר.
 

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

מחויבות

 
עד אשר אדם מתחייב
קיימת הססנות, האפשרות לסגת,
תמיד חוסר יעילות.
באשר לכל מעשה היוזמה והיצירה
קיימת אמת בסיסית אחת, אשר ההתעלמות ממנה
ממיתה אינספור רעיונות ותוכניות נפלאות
והאמת היא:
ברגע שאדם מתחייב באופן מוחלט – גם ההשגחה נעה
לקראתו !!!
דברים שונים מתרחשים כדי לסייע לו,
אשר – לעולם לא היו מתרחשים,
זרם של מאורעות נוב

לקריאת המאמר