הכוח של המוח

הכוח של המוח

בלחיצת יד

ספר בשפת הגוף:

ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף עסקית,
מגיש לכם במתנה את המדריך:  "סודות שפת הגוף"
למעלה מ – 50,000 איש כבר הורידו וקראו את המדריך הזה!

הכנס הקרוב: סודות שפת הגוף

לימודי שפת הגוף שלב א'!

מתקיים במכון מופת, צפון תל אביב.
3 שעות מרתקות שהן מבחינת צוהר לעולם המטורף של שפת הגוף.

קורס אינטרנטי בשפת הגוף - אמיר הלמר

הקורס האינטרנטי בשפת הגוף

איך לקרוא אנשים, להבין ולהשפיע!

בהנחיית:
ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף, תלמידו של פרופ' פול אקמן
זהו הקורס המקורי! הראשון והמקיף ביותר בישראל!

הכוח של המוח

הכוח של המוח

כולנו יודעים שכוח רב טמון במוחו של כל אחד ואחת מאיתנו – הכוח לשנות תפיסות עולם, הכוח לגרום לתהליכים בחיינו לקרום עור וגידים ועוד…
השאלה היא כיצד אנו יכולים להתוודות לאותו כוח ולמצות את אותו פוטנציאל, הגלום באונות הימנית והשמאלי של מוחנו.
בתחילת שנות ה 60 חקר רוג'ר ספרי את פעילות המוח וגילה את חלוקת העבודה בין שתי אונות המוח.
הממצאים היו :
האונה השמאלית –  מתמחה  בכל הקשור בשפה ובמיומנויות מוטוריות, זו- היא האונה הרציונאלית הלוגית.
האונה הימנית – מתמחה  בכל הקשור לפונקציות המרחב ,זו-היא האונה האנלוגיות , האחראית על ביטויי  הרגשות .
לכל אדם יש צד דומיננטי יותר , אשר נקבע על פי תורשה וסביבת גידול.
על ידי הכרה בצדדים החזקים שלנו והחזקים פחות ותוך כדי עבודה, אנו יכולים להגיע למיצוי טוב יותר של הפוטנציאל הטמון בנו.
במרבית הזמן, אנו משתמשים בצד השמאלי של מוחנו – הצד המסורתי , הצד שיותר דומיננטי בפתירת בעיות, על פי מה שלמדנו מהמורים שלנו , מההורים שלנו .
הצד השמאלי מתמודד עם כל המידע וה"רעש" בעידן החדש- הוא מהווה מעין אנטנה לסביבה.
שימוש יתר בצד השמאלי גורם לעומס על מערכות הגוף ובסופו של דבר למשברים שאנו חווים, הקלים והקשים. אחד הסממנים לעומס, הוא אותו לחץ וסטרס שאנו חווים במהלך היום, שגורם גם למחסור בשינה שמגביר את הלחץ וחוזר חלילה במעין מעגל קסמים שקשה לשנותו.
הפתרון לכאורה פשוט : לחזור להשתמש בצד הימני של מוחנו.
השאלה היא, איך לגרום לאונה הימנית – היצירתית, לקחת חלק פעיל יותר בתהליך קבלת ההחלטות בחיינו האישיים והמקצועיים?
לחזור להיות ילדים , כן , כן . זוכרים כמה "השתוללנו" בתור ילדים – שחינו בים , הלכנו , רכבנו על אופניים , רקדנו , לרבים מאיתנו היתה גם חיית מחמד ללטף, שמענו מוזיקה רק בשביל הכיף,
שיחקנו ב"כאילו" , נתנו לעצמנו לדמיין דברים בלי שום מגבלה והרבינו לצחוק.
כל הפעולות הללו קשורות לצד ימין של המוח, שמשחרר חומרים מרגיעים לגוף בביצועם.
דבר הגורם לנו לחזור לפעולות היום יומיות פוריים יותר.
פעולות נוספות שמחזקות את השימוש בצד הימני הם :
לצחצח שיניים ביד שמאל, לנסוע לעבודה בדרך אחרת, ללכת לתיאטרון, כל יום לעשות משהו חדש, לפתור תשבצים, לשחק שח-מט, שש-בש, לשחק משחקי קלפים ועוד….

 

אהבתם את המאמר,
רוצים להמשיך להתפתח,
ריכשו עוד היום את מארז ספרי המגלור להצלחה:
https://bodylanguage.ravpage.co.il/migdalor

 

שתפו את המאמר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מאמרים נוספים

התפתחות אישית

סוכות

השאלה שנשאלת לשנה החדשה: אלו דמויות הקיימות בכם הייתם רוצים להזמין ולתת להם  מקום דומיננטי יותר בחייכם בשנה הקרובה?

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

לחצים בעבודה

עבודה היא ערך מרכזי בחיינו, לכן כל איום עליה גורם לתחושות לחץ וחרדה.
לפי מחקרים בארץ ובעולם, כ-30% מהעובדים מדווחים על לחץ ממקור תעסוקתי כגורם מרכזי לתחושות של מתח ודחק נפשי בחיים. ("ידיעות אחרונות", "רק בריאות" 2.12.07)
                
מקום העבודה בעולם המודרני וההשגי, הוא, כאמור, מקור בלתי פוסק ללחצים. הוא אינו עוד אותו מקום בטוח כפי שהיה בעבר – יש בו אי ודאות וחוסר בטחון כלכלי. שעות עבודה רבות, אחריות כבדה, דרישות גבוהות מצד הממונים התובעניים. "השורה התחתונה" היא החשובה. השאלה המקובלת על הממונים היא:  מה מבחן התוצאה? הקשיים, הדרך, לא תמיד מעניינים את הממונים.
גם שינויים ארגוניים, המוכנסים חדשות לבקרים בעידן שלנו, כדי לשפר את העבודה ולייעלה, מעוררים תחושות לחץ רבות, שכן הבלתי מוכר נתפס כמאיים.
 

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

מודל א.פ.ר.ת

                  

מודל אפרת הינו מודל הבא ללמדנו כיצד אנו מגיבים בסיטואציות בחיינו.
* ישנן דרכים שונות להתמודד עם לחצים, להגיב על אירועים ולפרשם.
* מודל א.פ.ר.ת מניח שהפרשנות הניתנת לאירוע מסוים, משפיעה על תוצאותיו.
  בדרך כלל אנו נוהגים לפרש באופן אוטומטי, בלי להתעמק ואז הפירוש עלול להיות
 שגוי ולהוביל לתגובות ולתוצאות בלתי רצויות.
* השימוש במודל א.פ.ר.ת עשוי לסייע בפרשנות של אירועים, תוך הבנת מרחב
 הפרשנויות והתגובות ותוצאותיהן.
  
המודל כולל 4 שלבים

            §         א – אירוע
§         פ – פירוש
§         ר – רגש הנגזר מתוך הפירוש
§         ת – תגובה הנגזרת מהרגש.
       והתוצאה הנגזרת מהתגובה.

דוגמא:
§         א –  אירוע: העובד לא ביצע את מכסת הטלפונית היומית שלו בתחום השיווק הטלפוני.
§         פ – פירוש: הוא בטלן או לא עובד טוב.

לקריאת המאמר
nlp

מהו אימון אישי?

מהו אימון אישי?

מושג האימון צמח מתוך עולם הספורט המקצועי בארה"ב, בשנות ה-70 של המאה
ה-20.המאמנים הצליחו לגרום לקבוצות ולספורטאים יחידים להגיע להשגים מרשימים. 

לקריאת המאמר