חיים עם משמעות

חיים עם משמעות

בלחיצת יד

ספר בשפת הגוף:

ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף עסקית,
מגיש לכם במתנה את המדריך:  "סודות שפת הגוף"
למעלה מ – 50,000 איש כבר הורידו וקראו את המדריך הזה!

הכנס הקרוב: סודות שפת הגוף

לימודי שפת הגוף שלב א'!

מתקיים במכון מופת, צפון תל אביב.
3 שעות מרתקות שהן מבחינת צוהר לעולם המטורף של שפת הגוף.

קורס אינטרנטי בשפת הגוף - אמיר הלמר

הקורס האינטרנטי בשפת הגוף

איך לקרוא אנשים, להבין ולהשפיע!

בהנחיית:
ד"ר אמיר הלמר – מומחה בינלאומי לשפת גוף, תלמידו של פרופ' פול אקמן
זהו הקורס המקורי! הראשון והמקיף ביותר בישראל!

חיים עם משמעות
"ללא אידיאל שלאורו האדם שואף ללכת,
הוא לעולם לא יראה את השמים".
 (דב דרום)

החיים מציעים לנו משמעות 

  

אני מציע לכל אדם לעצור… ולהתייחס למשמעות חייו.
לא רק במשמעות פילוסופית, אלא דווקא במשמעות אישית, משמעות חייו שלו.

התייחסות רצינית, עמוקה, הומניסטית, התייחסות שתנבע מהסתכלות רגשית ואוהבת על
הסביבה, כדי שלא יגיע להרגשת ריקנות בהשיגו מטרה אחריה רץ שנים והנה, הכל היה כלא היה.

כפי שהרגיש קוהלת שהיה עשיר וחכם מכל אדם בתקופתו ובכל זאת חש: "הבל הבלים
הכל הבל". החיים הקונקרטיים שאותם נכס, לא סיפקו אותו. (עד הגיעו בסוף המגילה לסוף דבר
לשיטתו, למהות האדם, לאמונה הדתית העמוקה: "את האלוהים ירא ואת מצוותיו שמר, כי זה כל האדם".)
או כפי שכתב נתן זך: "מטפסי ההרים בהגיעם לפיסגה וחזם ריק מהרים ריק מפסגות", דהיינו:
נותרים עם הרגשת ריקנות.
לכן משמעות היא דבר עמוק ורחב ועצם החתירה לכך, עצם התהליך זו כבר משמעות.

בניית משמעויות החיים היא זכותו של כל אדם באשר הוא. היא הצובעת את תמונת חייו והיא מטילה עליו אחריות לקיומו.

שמעתי את אחייניתי בת החמש וחצי אומרת: "כמה טוב שנולדתי". המשפט הנפלא הזה פתח לי צוהר חדש למשמעות החיים – תחושה של שייכות. היא מצאה תחושת שייכות לעולמה. מתוך תחושה פנימית כזו של משמעות הנובעת כמובן, מסביבת חייה, עשויה להיות לה צמיחה נפלאה.

אנשים מוצאים משמעות לחייהם בדרכים שונות. מציבים לעצמם מטרות בתחומים חברתיים, לאומיים, משפחתיים, מצומצמים או רחבי הקף, אך מה באמת קורה כשמשיגים את המטרה? או כשמתברר שהמטרה היתה מוטעית – בוחרים מטרה אחרת? מאבדים את טעם החיים?

אין משמעות אוניברסאלית לחיים והדברים המעניקים טעם לחיי אדם אחד יתכן ולא יהיו רלבנטיים לאחר.
בתקופות שונות של החיים, מקורות המשמעות עוברים שינוי. למשל, יתכן מעבר מחיפוש משמעות בתחומים פיזיים וחומריים, שהושגו או שמוצו, אל משמעויות רוחניות, פילוסופיות.
או למשל, בקרב אנשים מבוגרים, אשר איבדו חלק ממקורות המשמעות שלהם, כמו: קריירה, מעמד חברתי וכו', שאלת המשמעות מוצאת פתרונה, כאשר הם מוצאים משמעויות חלופיות כמו: קשרי משפחה, קשרים חברתיים, לימודים, פיתוח הובי.

ד"ר ז'וזף פאברי, מנהל המכון ללוגותראפיה באוניברסיטת קליפורניה אומר: "אין מתגברים על ריק קיומי באמצעות הסתכלות עצמית ולא בנסיונות לסתום אותו בבידור, בשררה, בכסף, בסמים משכרים או בהשתלהבות הרוחות, כי אם ע"י שממלאים אותו משמעות".

"…המאבק על משמעות אינו קל, החיים אינם חייבים לנו תענוגות, אך הם מציעים לנו משמעות. בריאות נפשית אינה מנת חלקם של אלה התובעים אושר, כי אם של אלה המוצאים משמעות. לאחרונים בא האושר כתוצר לוואי, הוא תוצאה של נביעה, לא של רדיפה."

אבי הלוגותראפיה פרופ' ויקטור פרנקל, שהיה רופא נוירולוג ופסיכיאטר יהודי וינאי, כותב בספרו: "אדם מחפש משמעות":
"הלוגותראפיה גורסת, שהשאיפה למצוא משמעות לחיים היא כוח המניע הראשוני של האדם".

פרנקל קורא לתורתו לוגותראפיה – לוגוס ביוונית "משמעות" וגם "רוח". הלוגותראפיה מטפלת מבחינה רוחנית בבעיות רוחניות, כגון בשאיפת האדם לקיום משמעותי וכן בתסכולה של שאיפה זו.
השאיפה למשמעות מטילה על האדם אחריות לקיומו. היא בחזקת מסע מתמיד ומתח רצוף בין מצב נתון לבין מטרה שהשגתה מספקת תחושת רלבנטיות לקיום הפרטי.
פרנקל טוען שחברה אשר אינה יודעת לספק את אחד הצרכים הבסיסיים ביותר של האדם, דהיינו: את הצורך במשמעות החיים, מזמינה אלימות ותוקפנות. (כדאי לנו כאן והיום לחשוב על כך!)

פרנקל מתאר בספרו, כיצד שרד את הגיהנום של אושוויץ בזכות הרצון להעלות על הכתב את תורת הלוגותראפיה. זוהי ההוכחה על עוצמת הרוח לעומת עוצמת החומר. הוא אמר בעצם – בכל מצב ויהיה הקיצוני ביותר, יש לאדם אפשרות למצוא משמעות לחייו. ואם תהיה לו המשמעות והאמונה במשהו, הוא יצליח לצאת מהמצב הקשה ביותר.

ניטשה אמר: "מי שיש לו איזה למה שלמענו יחיה, יוכל לשאת כמעט כל איך".
משפט זה היה חביב על ויקטור פרנקל ולא בכדי. אני רואה בו מעין תמצית תורת הלוגותראפיה.

ואסיים בדברים רלבנטיים לתפקידי כמאמן אישי:

עצם החיפוש אחר משמעות, בריא לנפש. ההתעלמות מהצורך לחפש משמעות, מזיק לאדם. לכן הדרך בה אני מוליך את המתאמן היא – להיות מרוכז בעתיד, להעמידו מול המשמעות, מול המטרה, מול הפשר של חייו ולכוון אותו לקראת השגת המטרה, לקראת הגשמת המשמעות.

ומהי המשמעות של חייך אתה?

אהבתם את המאמר,
רוצים להמשיך להתפתח,
ריכשו עוד היום את מארז ספרי המגלור להצלחה:
https://bodylanguage.ravpage.co.il/migdalor

שתפו את המאמר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מאמרים נוספים

התפתחות אישית

המורה/המחנך הראוי

לפני כחודש מלאו 65 שנה לדרכו האחרונה של יאנוש קורצ'אק, שיצא בראש 192 תלמידיו ועוד 8 מבוגרים עובדי המוסד החינוכי שבראשו עמד, אל מותם במחנה ההשמדה.
כשאני חושב על מחנך גדול – הרי יאנוש קורצ'אק (הנריק גולדשמיט) הוא הדוגמה, הוא המופת.
אל בית היתומים שלו הגיעו ילדים מעולם עני וקשוח, שהביאו עמם הרבה חרדות, פחדים וחשדנות. הוא לא היפנה אותם למורי עזר, למורות טיפוליות, לפסיכולוגים או לחינוך מיוחד, אלא לקח על עצמו את המשימה להחזיר להם את אשר נגזל מהם באמצעות מה שכינה:
"אהבה פדגוגית"."אהבה פדגוגית" מושגת לפי קורצ'אק כאשר המבוגר מכובד בעיני הילדים, כאשר רמתו הרוחנית גבוהה, כאשר הוא מהווה עבורם דגם לחיקוי ונותן דוגמה אישית לכל מה שהוא מבקש מהם, כאשר הוא נמנע מלהשתמש בסמכות כפייתית, מתיחס בכבוד לילדים, מחנכם לעצמאות, מבטיח להם שמחת חיים בצד משענת והנאה בתחום האינטלקטואלי.
ועתה צא ולמד – כמה מורים כאלה היו לנו בימי חיינו? כמה מורים (אם בכלל) אנו זוכרים, אשר השפיעו על חיינו השפעה מכוננת?

לקריאת המאמר
התפתחות אישית

תכונות של צוות אידיאלי

 
1.      צוות שהגדיר מטרות ויעדים שברורים על כל הצוות. 
2.      צוות שיצר סטנדרטים גבוהים לביצוע עבור עצמו (ולא עבור המנהל).
3.      מאפשר לחברים שלא להסכים זה עם זה ויש לו היכולת לפתור קונפליקטים בתוך הצוות. 
4.      לומד משגיאות העבר על מנת להיות טוב יותר בעתיד. 
5.      מקבל החלטות על פי הסכמה של חברי הצוות, לאחר בדיקה יסודית של כל האלטרנטיבות. 
6.      חש אחדות קבוצתית. 
7.      חש כי הצוות הינו יותר מאשר סך כל איבריו. 
8.      מפתח אווירת עבודה נוחה בה מעורבים חברי הצוות. 
9.      חברי הצוות מקשיבים ונותנים משוב זה לזה. 
10.    חברי הצוות נותנים ביקורת בונה זה לזה. 
11.    ניתן להביע רעיונות באופן מלא , חופשי , וללא חשש.
12.    מכיר בתרומתו הייחודית של כל חבר צוות. 
13.    חברי הצוות מגישים עזרה זה לזה על מנת להגיע למטרות הצוות ולמטרות האישיות של חבר. 
14.    נותן ערך גבוה לדרכים יצירתיות לפתרון בעיות. 
15.    חברי הצוות יכולים לשכנע זה את זה ומפגינים גמישות כאשר יש צורך.

לקריאת המאמר
nlp

המגדלור

אוניית מלחמה של הצי השישי, עשתה את דרכה בסערה גדולה.
ערפל כבד שרר באותו לילה וגלי ענק נשברו על סיפון האוניה.

הקצין אשר על הסיפון מבחין באור רחוק העומד בנתיב הספינה.
הקצין עולה בקשר מול הספינה ומבקש מהצוות שעל האניה הזרה לזוז, אולם אין תשובה. הקצין נלחץ, מנסה שוב ושוב, אך ללא כל מענה.
הקצין מבקש מרב החובל להגיע מיידית.

לקריאת המאמר